Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2639 kcal
|
Fat: 115.82g | Prot: 40.70g | Carbs: 360.34g.
Lunch: Эссен Продакшн Даёжь, Babyfox Шоколад Молочный, Schogetten Молочный Шоколад с Рисовыми Чипсами и Начинкой из Солёной Карамели Gold. Dinner: Nestle Good Mix Salted Caramel , Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Snacks/Other: SPAR Хлеб Бородинский Премиум ( Spar), SPAR Хлеб Бородинский Премиум ( Spar), Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, SPAR Хлеб Бородинский Премиум ( Spar) , Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vikentya_'s Weight History
|