Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 78.48g | Carbs: 334.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Хайнц Кетчуп Итальянский, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|