Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2015
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 26 February 2015:
|
2302 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 155.65g | Carbs: 293.43g.
Breakfast: СибХлеб Хлеб Зерновой, Изюм, Сила Злаков Каша Пять Злаков, Приготовленный Яичный Желток, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Чай. Lunch: Карусель Борщ Украинский, Горошница, Хлебодар Хлеб Урожайный, Чай, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Dinner: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный, Лузинская Крыночка Ряженка, Чай, СибХлеб Хлеб Зерновой, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|