Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
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93.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1245 kcal
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Fat: 44.14g | Prot: 69.66g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Abbott Glucerna SR. Lunch: Maminha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete, Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Chuchu Refogado, Maminha, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Caseirinho Beliscão de Goiabada, Tacho Caipira Beliscão , Quero Mais Beliscão , Batavo Pense Zero Mamão. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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gislaineerica's Weight History
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