Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 63.35g | Carbs: 61.88g.
Breakfast: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Малиной. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Здоровая Ферма Купаты Куриные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brffavgn's Weight History
|