Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 171.38g | Carbs: 281.47g.
Lunch: Lipton Ice Tea Лимон, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Квест On Желтый Полосатик. Dinner: Котлеты из Куриного Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Приосколье Филе Куриное, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|