Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 85.59g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Комо Сыр Кантри, Ашан Буженина Царская, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Кофе, Жменька Рисовые Хлебцы, Помидоры, Болгарский Перец, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Ашан Котлета Куриная Жареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Dinner: Чай, Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Малина, Галя Балувана Сырники Классические . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|