Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
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57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1446 kcal
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Fat: 56.42g | Prot: 99.61g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Molino Rossetto, Muesli Muesli Croccante con Frutta, Kefir Kefir Bianco Naturale 0%. Lunch: Pasta Integrale Daniele Pasta Integrale DANIELE, Zucchine, Esselunga Pesto alla Genovese senza Aglio (2), Esselunga Tonno al Naturale Esselunga. Tea: Wasa Wasa Integrali , Lindt Linda Excellence 85% Cacao Fondente, Milk Crema Dessert Vaniglia. Dinner: Fette Biscottate MISURA con Farina Integrale Fette Biscottate MISURA, Skippy Skippy Cream Arachidi, Hamburger Vegetali ESSELUNGA SURGELATI Hamburger Vegetali ESSELUNGA SURGELATI, Piselli, Esselunga Maionese Light Esselunga, Zucchine, Patate. Supper: Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ohfrance's Weight History
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