|
апрель 2023:
ОТ - 76
ОЖ - 90
ОБ - 98
ОГ - 95
01.07.2023:
ОТ - 74
ОЖ - 87
ОБ - 96
ОГ - 94
|
65 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 19.64g | Prot: 27.14g | Carbs: 66.54g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Слада Зефир Классический, Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина050194's Weight History
|