Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 31.65g | Carbs: 52.46g.
Lunch: Холодник. Dinner: Евроопт Чиабатта с Оливками, Креветки (Вареные или на Пару), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Авокадо, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Молочный Мир Кефир 3,5%, Вода, Лимон, Сироп. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka^.^'s Weight History
|