Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 49.70g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fish House Паштет Шпротный, Огурец (с Кожурой), Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, 5 Морей Паштет Шпротный, Ратибор Варенье Вишневое, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Grovo Удобное Яйцо Белок, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Вкуснотеево Кефир 1%, Увелка Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Зефир, Calve Австралийский Барбекю Соус, Запеченный Картофель, Шампурико Салат из Капусты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_bgm's Weight History
|