Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 78.90g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Манная Каша на Молоке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Lunch: Восточный Гость Халва Подсолнечная с Арахисом, Зеленый Горошек, Котлеты из индейки с морковью на пару, Картошка Вареная. Dinner: Кольраби, Вареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenananas's Weight History
|