Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 79.02g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Помидоры Черри, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Руккола, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Фрикадельки из Индейки, Ecofood Смесь Семян для Салата. Dinner: Виктория Палтус Жареный. Snacks/Other: Лента Вишня , Активия Йогурт Натуральный, Банан, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestik83's Weight History
|