Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 93.06g | Carbs: 199.76g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Минтая Стерилизованная, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Какао, Минтай Жареный, Булгур. Snacks/Other: ВкусВилл Сулугуни Палочки, ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, Бразильские Орехи, Сушки, Голубика. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestik83's Weight History
|