Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 40.64g | Carbs: 195.66g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Авокадо, La Molisana Макароны , Капуста. Lunch: Малина, Смородина Красная, Черешня Черешня, Персик Персик. Dinner: Говяжьи Фрикадельки, Капуста, Авокадо, Круглая Ячмень (Вареная). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana's Weight History
|