Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 107.61g | Prot: 63.30g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Голубика, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами , Капучино, Малина, Ого Отруби Пшеничные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Astoria Соус Сырный, Кукуруза Вареная. Dinner: Капустный Салат, Красные Помидоры, Лента Свинина Корейка. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pachinapolina's Weight History
|