Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5029 kcal
|
Fat: 175.91g | Prot: 192.06g | Carbs: 670.14g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Шарлиз Маршмеллоу Мини, Vocaso Кокосовое Масло. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада. Dinner: Mr. Ricco Соус Карбонара, Barilla Макароны, Приосколье Филе Куриное, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Малина, Полет Овсяное Печенье 5 Злаков, Простые Гренки, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|