Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 150.76g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Окское Яйцо, Ашан Кокосовое Молоко. Dinner: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Брокколи, Окей Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Красные Вишни, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3,5%, Маруся Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|