Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
100 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 7.20g | Prot: 146.00g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Первый Русский Протеин Протеин, Артемка Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olegbasarovskiy's Weight History
|