Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 33.24g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: Яичный Желток, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Коломенское Батон, Эконива Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Всеслав Пончики Берлинер с Вареной Сгущенкой, Филевское Мороженое Рожок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asssolllll's Weight History
|