Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 66.25g | Carbs: 200.68g.
Breakfast: Яшкино Крекер с Солью , Real Сырники Классические, Кофе с Молоком. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком, Черешня, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картошка Вареная. Dinner: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Емелюшка Салат из Моркови. Snacks/Other: Фисташки, Тыквенные Семечки, Абрикос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andorfinka's Weight History
|