Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 52.49g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Овсяная каша. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Пава Пава Филе Бедра, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Dinner: SPAR Блины с Мясом , Чайхона Жареный Сулугуни . Snacks/Other: Snickers Snickers Stick. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.polunina's Weight History
|