Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 155.41g | Carbs: 263.51g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Здоровое Меню Молоко Овсяное. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Булочки Бриошь, Яблоко, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Жареная или Запеченная Курица, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Dinner: Крымхлеб Булочка с Вишней, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summergerl's Weight History
|