Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 90.76g | Prot: 111.17g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Красные Помидоры, Новые ПП вафли, Сыр Российский, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический, Каша Овсяная. Lunch: Яблоко, Новые ПП вафли. Dinner: Киви, Перчини Салат с Ростбифом, Мираторг Стейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|