Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 124.94g | Prot: 80.59g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Marlin Snack Company Паста Арахисовая “CRUNCH”, Чечевичная тортилья. Dinner: Вино Красное Сухое, Ягоды, Оливковое Масло, Сыродел Сыр Адыгейский , Лента Свинина Шея. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макфлури Де Люкс Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|