Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 66.92g | Carbs: 270.84g.
Breakfast: Красная Цена Сырок Ванильный, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сахар, Морозко Блинчики с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ржаной Хлеб, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Суп Харчо, Бабаевский Конфета Белочка, Солнцепек Блинчики без Начинки . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танююююша's Weight History
|