Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 67.84g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Нектарин, Ашан Киви, Каша Овсяная. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Отварная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Помидоры Черри, Индилайт Буженина, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хохланд Творожный Сыр, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Kultlab Protein Pie Черника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|