Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 68.36g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Кофе, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Чеснок, Nutrilite Омега-3, Nutrilite Витамин с Плюс, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|