Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
68 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 114.77g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Пятерочка Персик, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Псиллиум, Кабачок, Яйцо. Lunch: Магнит Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Творожный Сыр, Творог 9%, Рыбные Котлеты. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Кон87's Weight History
|