Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 112.61g | Carbs: 71.74g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сырники, Перекресток Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Курица с кабачком. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekbogdasarova's Weight History
|