Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 73.41g | Carbs: 74.22g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины. Lunch: Chikalab Батончик Глазированный Лесной Орех с Карамелью, Сливочное Масло, Lattesco Моцарелла, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|