Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 87.93g | Carbs: 50.63g.
Breakfast: ZLUCKY Хлебцы Гречнево-Ржаные в Белой Глазури, Самбери Сыр Российский 50% Киприно, Каравай Ролл Пшеничный, Молочный Край Творог Радужный. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриное Филе Жареное без Масла, Фермерское Подворье Сметана 15%, Hochland Фетакса, Iberica Маслины без Косточки Mini, Капуста. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Other: Snaq Fabriq Dragee. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|