Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2015
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73.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2015:
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1591 kcal
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Fat: 55.52g | Prot: 93.92g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Galleta Gullon Ligera, Milka Chocolat au Lait, Candia Lait Écrémé Silhouette, Tarte au Citron Meringuée. Lunch: Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté), Le Gaulois Escalope de Dinde, Olives Vertes, Tomates, Pommes, Auchan Champignons. Dinner: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Other: Galleta Gullon Ligera, Tarte au Citron Meringuée, Candia Lait Écrémé Silhouette. more...
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Losing 8.1 kg a Week
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