Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 72.38g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Серышевский Творог 5%, Сметана, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Финик. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Bob Конфета Халва, Миндаль Миндаль. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сметана, Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Chico Rico Корн Дог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|