Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 134.69g | Carbs: 180.79g.
Breakfast: Останкино Мясо Праздничное, Авокадо, Европром Икра Царская Осетровая, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Перекресток Булочка Солодовая. Lunch: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Петелинка Филе Малое. Dinner: Персики, Bucuria Конфета Метеорит, Овсяно-яблочные оладьи, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Нектарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|