Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 53.16g | Carbs: 48.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Льняные Семена, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Додо Пицца Пицца Мясная. Dinner: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. Snacks/Other: Соус Салата "Цезарь", Краснокочанная Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy Capybara's Weight History
|