Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3415 kcal
|
Fat: 148.54g | Prot: 124.83g | Carbs: 407.54g.
Breakfast: Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Сыр Сулугуни, Первый Вкус Мороженое Карамель, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Клубника, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Жизнь Март Газировка Клубника , Чай с Сахаром, Жизнь Март Газировка Клубника , Чай с Сахаром, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Eurospar Слойка Пекан с Кленовым Сиропом, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом, Орешки со Сгущенкой, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Сыр Маасдам. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, SPAR Морс Клубничный, Магнит Овощи Запеченные, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Веселый Молочник Сметана 15%, Орешки со Сгущенкой, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|