Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 77.77g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Арбуз, Яблочно-овсяный тортик ПП, Бразильские Орехи, Калинка Орешки со Сгущенкой . Lunch: Шебекинские Макароны Спирали, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , SPAR Котлета Домашняя, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, SPAR Хлеб Сергеевский. Dinner: Апельсин, Творог с Фруктами, Новотроицкий Мясокомбинат Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|