Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 70.10g | Carbs: 67.98g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Овощами, Sveza Сыр Творожный Воздушный . Lunch: Томби Боул с Курицей. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Snacks/Other: Абрикосы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|