Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 118.15g | Carbs: 194.34g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Soul Way Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Чахохбили, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Черешня, Киндер Шоколад, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Soul Way Протеин, Творог 9%. Snacks/Other: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Конти Конфета Золотая Лилия, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина050194's Weight History
|