Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 52.87g | Carbs: 47.69g.
Breakfast: Помидоры, Брестский Мясокомбинат Рулька для Запекания "по-Домашнему", Живой Хлеб Хлеб Безглютеновый, Авокадо, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виталюр Скумбрия Холодного Копчения , Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketocruise's Weight History
|