Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 54.54g | Carbs: 59.08g.
Breakfast: Maxler Collagen Hydrolysate, Rich Апельсиновый Сок. Lunch: Клубника, Вкус Вил Творог Зернышко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: Азбука Вкуса Салат Оливье с Семгой, Миндаль Салат Баварский с Колбасками, На Парах Пармантье с Говядиной, Пиво. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.condaa's Weight History
|