Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 101.08g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Бондюэль Молодая Кукуруза , Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Богатство Сибири Бедро Цыпленка-Бройлера, Passim Рис Круглозерный Дальневосточный . Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Грецкие Орехи, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Вкус Какао Порошок Российский, Магнит Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|