Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 38.55g | Carbs: 202.42g.
Breakfast: Алан Салями Миланская , Поджаренный Белый Хлеб, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Lunch: Шоколад, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Wudy Сосиски. Dinner: Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|