Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 108.48g | Prot: 65.00g | Carbs: 185.47g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад, Хлебница Пирожок с Вишней, Лента Сыр Сыробогатов Гауда 45%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Ready2eat Жаркое с Мясом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Морковь, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Гречка Отварная, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilisa✌️'s Weight History
|