Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 72.54g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Рыбный День Паштет из Сельди Франкфуртский, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Свекла Вареная, Кабачки Жареные, Жареное Белое Мясо Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Бантики, Фабрика Вкуса Булка Городская , Нектарин, Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|