Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 94.96g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Ванта Чёрный Хлеб, Широкий Карамыш Сок Яблоко - Абрикос, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Star Hit Cafe Борщ Постный, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Геркулес Овсяные Хлопья, Широкий Карамыш Сок Яблоко - Абрикос, Никитка Кукурузные Палочки, Ягодный Пирог. Lunch: Моя Цена Пельмени Классические, Boombar Казеин Шоколадный Милкшейк, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagarkina's Weight History
|