Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
99.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 132.91g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Сметана 20%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Лакомо Сливки 10%, Рис, Куриное Филе, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Дайфукумоти Пина Колада, ВкусВилл Дайфукумоти Клубника, Protein Rex Lamington Choco, Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|