Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 117.40g | Prot: 60.39g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Миндаль Миндаль, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Икра Мойвы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сарафаново Пломбир. Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|