Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 17.31g | Prot: 53.55g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Фрукторешки Семечки Тыквы Очищенные, Borna Финики Шамим, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Банан, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Sporty Печенье Солёная Карамель. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Черешня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|